足の裏 臭い 角質

ホットヨガの安らぎの時間が、耐える時間に

OLの習い事として人気のホットヨガ。勤務後のホットヨガは肩こり改善やストレス解消になり、爽やかな気分で一日を終える事ができるが、台無しになる場合もある。体臭である。ホットヨガは汗がたっぷりでるので、ただでさえ一日働いた後は汗拭きシート等で体臭対策をしてスタジオに入るが、ある日シートを切らしてしまった時があった。まあ冬だしいいや...と考えていたが、途中気づいてしまった。

 

今日はタイツにブーツで過ごしていた為、足がクサイ。そんな時に限って、人気のクラスでいっぱい。自分の後ろに人のいない最後列の場所を確保する事もできなかった上、足を持ち上げるポーズがたくさん。もう後ろの人の顔に私の足が当たらないよう、必死だった。特に床にうつぶせになり顔だけを持ち上げるポーズ中の、「顔を持ち上げて、大きく一呼吸!」というインストラクターの指示には泣きたくなった。

 

その日以来、必ずヨガ前は足を湿り気のあるもので拭いている。汗拭きシートでなくても、水で湿らせたティッシュでもある程度効果はある。ただ臭いの原因の一つは足表面の老廃物の為、乾いた状態のティッシュ等では足表面の老廃物があまりふき取れないらしく、効果はなかった。ヨガのみならず、居酒屋で靴を脱ぐ時などはささっとトイレに行って、足を拭くようにすると快適に過ごせるのでオススメである。

 

 

足の負担が大きいから臭くなる

OLをしていた頃足が臭くて困りました。立ち仕事で、それもパンプスでの立ち仕事はダメですね。足が疲れて足汗の量も自然に増えるんです。座れるのは少しの時間だけ。昼食は1時間座れても後は休憩なんてほとんど出来なくて立ちっぱなし。靴の中は蒸れっぱなし・・・。この状態が続き毎回仕事用パンプスを脱ぐことに恐怖に感じました。脱いだ途端なんて表現したらいいか分からない、腐ったような発酵したようなニオイが私の周りを取り囲むからです。

 

パンプスは制服の一部だったから変えられないし、中敷きを入れても足のニオイは変わらない。足用消臭剤を使っても効果など微塵も感じられず、私は足のニオイについて考えないようにしていました。結局その仕事に就いていた期間は足のニオイに悩まされっぱなし。今でもときどきその頃の夢を見てびっくりして飛び起きます。

 

足のニオイはどうしようもないです。私の場合、パンプスでつま先に負担がかかりすぎてイヤな汗が大量に出ていました。スニーカーで出来る仕事に変えた途端に発酵したような腐ったようなニオイから完全に解放されたのだからビックリです。こんなふうに足の負担を取ってあげるだけでもニオイはぜんぜん変わるんですよ。

 

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